Ottieni 6 ricette veloci e gustose con il Freekeh
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FREEKEH: Il superfood per rimanere in forma

Il benessere del tuo corpo è una tua priorità?

Scopri come il Freekeh sta rivoluzionando l’alimentazione di migliaia di persone aiutandole a mangiare sano, aumentare massa muscolare e ridurre i disturbi intestinali

Perché il Freekeh

Il Freekeh è il superfood con i più alti valori nutrizionali integrabile in tutti i tipi di diete, in particolare quelle create per perdere peso. Alcuni dei suoi benefici:

RAFFORZA LA FLORA INTESTINALE

I numerosi probiotici presenti favoriscono la proliferazione dei batteri che supportano le funzioni digestive

AUMENTA LA MASSA MUSCOLARE

Eccellente fonte di proteine per chi segue un’alimentazione vegetariana e vegana. 100 grammi contengono circa 14,9 grammi di proteine

BASTA GONFIORI O
STITICHEZZA

Contiene quattro volte il numero di fibre del riso integrale. Consigliato per chi soffre di disturbi intestinali

Perdi peso

Cos'è il Freekeh

Il Freekeh è un grano duro che appartiene alla specie Triticum Turgidum. 

È considerato un superfood perché offre una varietà di proprietà per il corpo: ha molte fibre, questo lo rende eccellente per aiutare il corpo a lavorare superbamente.

– Possiede 14 grammi di fibre per 100 grammi, mentre il riso integrale solo 4 grammi e quinoa 5 grammi  –

Il fatto che abbia molte fibre è ottimo per regolare l’intestino, saziare lo stomaco, ed essere in grado di includerlo in tutti i tipi di diete,  in particolare quelle create per perdere peso.

Freekeh-insalata

consigliato

Per chi è
il Freekeh

IL TUO BENESSERE È LA TUA PRIORITÀ

Si distingue per le sue uniche proprietà nutritive che aiutano il corpo a lavorare meglio nella vita di tutti i giorni

VEGETARIANA O VEGANA

Se segui una dieta vegetariana o vegana ti aiuta a integrare le proteine necessarie per la tua alimentazione.

SEI UNO SPORTIVO/A

Se sei uno sportivo e vuoi aumentare la tua massa muscolare senza esagerare con la pasta, è l'alimento perfetto per te

ADATTO A CHI SOFFRE DI PROBLEMI DI GLICEMIA

Il suo indice glicemico è di 43. Un vero superfood in confronto al riso (53 -132) o alla pasta (50-70)

Chi ha scelto Freekeh

Freekeh Blog

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