Ottieni 6 ricette veloci e gustose con il Freekeh
Ottieni 6 ricette veloci e gustose con il Freekeh

FREEKEH: Il superfood per rimanere in forma

Il benessere del tuo corpo è una tua priorità?

Scopri come il Freekeh sta rivoluzionando l’alimentazione di migliaia di persone aiutandole a mangiare sano, aumentare massa muscolare e ridurre i disturbi intestinali.

Perché il Freekeh

Il Freekeh è il superfood con i più alti valori nutrizionali integrabile in tutti i tipi di diete, in particolare quelle create per perdere peso. Alcuni dei suoi benefici:

RAFFORZA LA FLORA INTESTINALE

I numerosi probiotici presenti favoriscono la proliferazione dei batteri che supportano le funzioni digestive

BASTA GONFIORI O STITICHEZZA

Contiene quattro volte il numero di fibre del riso integrale. Consigliato per chi soffre di disturbi intestinali

AUMENTA LA MASSA MUSCOLARE

Eccellente fonte di proteine per chi segue un’alimentazione vegetariana e vegana. 100 grammi contengono circa 14,9 grammi di proteine

Perdi peso

Cosa è il Freekeh

Il Freekeh è un grano duro che appartiene alla specie Triticum Turgidum. 

È considerato un superfood perché offre una varietà di proprietà per il corpo: ha molte fibre, questo lo rende eccellente per aiutare il corpo a lavorare superbamente.

– Possiede 14 grammi di fibre per 100 grammi, mentre il riso integrale solo 4 grammi e quinoa 5 grammi  –

Il fatto che abbia molte fibre è ottimo per regolare l’intestino, saziare lo stomaco, ed essere in grado di includerlo in tutti i tipi di diete,  in particolare quelle create per perdere peso.

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consigliato

Per chi è
il Freekeh

IL TUO BENESSERE È LA TUA PRIORITÀ

Si distingue per le sue uniche proprietà nutritive che aiutano il corpo a lavorare meglio nella vita di tutti i giorni

VEGETARIANA O VEGANA

Se segui una dieta vegetariana o vegana ti aiuta a integrare le proteine necessarie per la tua alimentazione.

SEI UNO SPORTIVO/A

Se sei uno sportivo e vuoi aumentare la tua massa muscolare senza esagerare con la pasta, è l'alimento perfetto per te

ADATTO A CHI SOFFRE DI PROBLEMI DI GLICEMIA

Il suo indice glicemico è di 43. Un vero superfood in confronto al riso (53 -132) o alla pasta (50-70)

Chi ha scelto il Freekeh

Freekeh Blog

I segreti per integrare il FREEKEH
nella tua cucina

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